Prikkelarm bewegen

In de huidige maatschappij zijn er steeds meer prikkels. Ons brein krijgt per dag gemiddeld 120.000 prikkels te verwerken. We verwerken tegenwoordig evenveel prikkels per dag als dat mensen rond het jaar 1800 per jaar verwerkten. Het aantal mensen dat daar (door een hersenaandoening) niet goed tegen kan stijgt ook jaarlijks. Zo komen er jaarlijks ongeveer 130.000 tot 160.000 mensen met hersenletsel bij, waarvan 50% niet goed tegen prikkels kan. Spoiler: mensen met hersenletsel is dus één van de groepen voor wie prikkelarm sporten en bewegen een uitkomst kan bieden. Wanneer je moeite hebt met het verwerken van de intensiteit van prikkels of de hoeveelheid prikkels dan noemen we dat overprikkeling en dat kan helaas hele vervelende gevolgen hebben. 

Gelukkig zijn er ook activiteiten die fantastisch kunnen helpen wanneer je (sneller) overprikkeld bent, waaronder sporten en bewegen. Maar dan moet het wel op een prettige manier kunnen! Op een plek waar geen onnodige prikkels zijn, waar er kennis en begrip is. Wij bij Therapie & Training Achterhoek bieden deze plek op de volgende momenten: 

Ulft

Maandag 11:00-12:30

Woensdag 14:00-15:30

's-Heerenberg

Dinsdag 13:30-15:00

Bij genoeg animo starten we uiteraard nieuwe groepen! Wilt u zich aanmelden of meer informatie? Stuur een e-mail naar info@therapietraining.nl of bel/whatsapp naar 06-13636649.